كل ما تريدين معرفته عن حبوب الكولاجين، فوائدها وأضرارها!

كل ما تريدين معرفته عن حبوب الكولاجين، فوائدها وأضرارها!
حبوب الكولاجين

موقع حماية الغذاء الاخباري - خاص-  الجسم يحتاج إلى بعض العناصر والمواد بشكل أساسي حتى يكتمل بنائه ويقوم بوظائفه بشكل صحيح، ولو لم يحصل على كفايته من هذه العناصر قد تتطور الأمراض لمشكلات أو أعراض مرضية في بعض الحالات تطلب التدخل الطبي.

كيف تحصلين على الكولاجين بشكل طبيعي؟

الكولاجين هي مادة بروتينية موجودة في الجسم لها دور في بناء العظام وتقويتها، كما تقوي الغضاريف والاوتار والأظافر ولها دور أساسي في تنعيم الجلد والمحافظة على نضارته وعندما يحدث بها نقص قد ينصحكِ الأطباء بتناول حبوب تحتوي عليها لتنتفعي بفوائدها، إليكِ أهمها:

   تؤجل ظهور التجاعيد وتجعل الجلد مرناً وتمنحه النضارة والنعومة الطبيعية مما يعطي بشرتك إطلالة شبابية.

  •    تخفف من آثار الندبات، الجروح والبثور.
  •    تغذي وتقوي اداء عضلات الجسم بشكل عام.
  •   تقوي بصيلات الشعر وتحافظ على رونقه.
  •    تشد البشرة وتقضي على الترهلات وتخفف من نسبة الخطوط الرفيعة.
  •     تخفف من آلام المفاصل.
  •    تعالج آثار حب الشباب والجروح.

ولكن حبوب الكولاجين لها بعض الأضرار تحتوي على الكورتيزون الذي لا يفضل تناول جرعات زائدة منه دون استشارة طبيب، كما يؤثر بالسلب على صحة الجهاز الهضمي والمعدة.